Emotionen bestimmen einen großen Teil unseres Lebens. Besonders in Konfliktsituationen ist es wichtig, sich auf ein ausgeglichenes Emotionsverhalten verlassen zu können. Das MFT Emotionstraining hilft, das emotionale Gleichgewicht konkret zu stärken.
Umkehrdenken
Unser Handeln entsteht zu großen Teilen aus einem standardisierten Denken. So ist eine geschlossene Hand für uns eine Faust. Unser Gehirn verbindet eine Faust sofort mit Gewalt – und somit Gefahr. Sehen wir allerdings nur eine geschlossene Hand, ohne sie zu interpretieren, kommen diese negativen Eindrücke nicht auf. Das Umkehrdenken verändert die Realität nicht, sondern legt sie offen.
Emotionsgleichgewicht
Das harmonische Zusammenspiel von Fach- und Emotionskompetenz ist der Schlüssel zur Änderung unserer Angewohnheiten. Intuitive Reaktionen werden nur in einem intakten Emotionsgleichgewicht geprägt. Ist diese Grundlage gegeben, schaffen wir es, uns nachhaltig zu stärken.
Illusion und Realität
Negative Situationen sind uns unangenehm. Die Vorstellung, welche Konsequenzen auf uns zukommen können, treibt uns ein flaues Gefühl in den Magen. Dabei handelt es sich lediglich um eine Illusion. Unsere Emotionen verhindern, dass wir uns mit den Tatsachen beschäftigen. Eine deutliche Unterscheidung von Illusion und Realität hilft, Konfliktsituationen zu lösen.
Emotionstraining für Männer
Wir leben heute in einer kompletten Leistungsgesellschaft. Männer sind immer im Kampfmodus, was Ihre Emotionswelt nicht selten aus dem Gleichgewicht bringt. Die MFT Methode zeigt eine neue Art der Auseinandersetzung.
Emotionstraining für Frauen
Der Alltag erfordert enorme Energie. Besuche im Fitnessstudio schaffen nur begrenzt einen Ausgleich. Um das Energiefeld immer auf einem hohen Niveau zu halten, kann eine prinzipielle Verhaltensweise oft von großem Vorteil sein. Die MFT Methode hilft diese zu finden.
Emotionstraining für Firmen
Ein gutes Arbeitsklima und motivierte Mitarbeiter sind das Geheimnis einer jeden erfolgreichen Firma. Eine gute Fachkompetenz ist sehr wichtig, aber eine ganz entscheidende Rolle bei Entscheidungen übernimmt die Emotionskompetenz. Das MFT Emotionstraining hilft, die eigene Emotionslogik kennenzulernen und das eigene Emotionsfundament zu stärken.
Ausbildung zum Coach
Sie haben viel Freude im Umgang mit Menschen und möchten etwas Besonderes machen? Lernen Sie, wie man Emotionen harmonisch dirigiert oder entschieden kommandiert – und geben Sie Ihr Wissen weiter.
Dai-Sifu Michael Fries
Michael Fries ist einer der erfolgreichsten Wing Tsun Kampfkunstlehrer Europas. Neben seiner Lehrtätigkeit an der Universität Rom begann er ein Intensivstudium zur Verbesserung mentaler Reaktionen unter Stress und Angst. Seine 40-jährige Erfahrung mit Kampfkunst und emotionalen Verhaltensweisen von Menschen vereinte er in seinem einzigartigen MFT Konflikttraining.
»Deine Emotionen sind wie ein Schatten – sie begleiten Dich immer, auch wenn Du sie nicht siehst.«
— Dai-Sifu Michael Fries